خواص شگفت‌انگیز عسل طبیعی برای سلامتی و زیبایی

عسل سرشار از انواع ویتامین و آنزیم است که به‌سلامت بدن و پوست کمک می‌کند. عسل حاوی قند و ترکیبات آمینه‌اسیدی، مواد معدنی، آهن، روی و آنتی‌اکسیدان‌ها است. همچنین یک ماده ضدالتهاب و ضدباکتری است. رایج‌ترین کاربردهای عسل درمان سرفه و درمان موضعی سوختگی است. این ماده همچنین برای پیشگیری از بیماری‌های پوستی هم مفید است. همچنین مشکلات و بیماری‌های گوارشی با این ماده مغذی درمان می‌شوند.

خواص عسل

با خرید عسل طبیعی می‌توانید از تمام مزایای بی‌شمارعسل برای سلامتی و زیبایی بهره‌مند شوید. این ماده خوراکی علاوه بر مزایا و خواص زیادی که دارد؛ برای زیبایی و بهبود وضعیت پوست و مو هم کاربرد دارد. عسل برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و پیشگیری از آن‌ها مفید است.

یماری‌های قلبی و عروقی

عسل مملو از آنتی‌اکسیدان‌ها است. به‌این‌ترتیب ریسک بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. عسل به کاهش ریسک بیماری‌های قلبی کمک کرده و برای درمان فشار خون، کاهش سطح فشار خون، کاهش سطح چربی خون و تنظیم ضربان قلب مفید است.

درمان سرفه با عسل

عسل برای سرکوب سرفه و درمان برخی از عفونت‌های دستگاه تنفسی مفید است.

تاثیر عسل برای بهبود دستگاه گوارشی

خرید عسل طبیعی و مصرف آن برای درمان بیماری‌های گوارشی مانند اسهال مرتبط با التهاب سیستم گوارشی مفید است.

درمان و بهبود دستگاه عصبی با عسل

مطالعات نشان می‌دهند که عسل ضدافسردگی، ضدتشنج، ضداضطراب است. برخی از مطالعات نشان می‌دهند که عسل حتی برای پیشگیری از اختلالات حافظه هم مفید است.

تاثیر عسل برای درمان زخم

مطالعات اثبات کرده‌اند که استفاده موضعی از عسل می‌تواند برای بهبود انواع زخم هم مفید باشد. حتی در درمان سوختگی‌ها هم می‌توانید از عسل استفاده کنید. عسل برای درمان جراحت‌های عفونی و زخم‌ها نیز مفید است.

تاثیرات ضدالتهاب عسل

عسل سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است که از بدن در برابر التهاب محافظت می‌کند. التهاب برای درمان انواع مشکلات سلامتی از جمله بیماری‌های قلبی، سرطان و اختلالات خودایمنی محافظت می‌کند. در یک مطالعه اثبات شده است که مصرف دو قاشق چایخوری عسل برای درمان سرفه کودکان مفید است و حتی اختلالات خواب را درمان می‌کند.

خواص ضد پیری عسل

عسل برای سلامت پوست مفید بوده و حتی خواص ضد پیری دارد. عسل یک آبرسان طبیعی است. کافی است کمی از عسل را روی لب‌های خو بزنید تا از التهاب به ترک لب در زمستان در امان باشید.

عسل همچنین خاصیت ضدسرطانی دارد و برای پاکسازی بدن مفید است. این ماده خوراکی می‌تواند باعث کاهش سطح کلسترول شده و از ابتلا به بیماری‌های عروق کرونر جلوگیری کند. همچنین مصرف عسل به بهبود قلب و بهبود گردش خون کمک می‌کند.

کمک عسل به لاغری

عسل می‌تواند برای کاهش وزن و لاغری هم مفید باشد. درصورتی‌که در یک رژیم کاهش وزن هستید؛ پیش از خواب یک قاشق عسل بخورید. همچنین مصرف عسل با معده خالی می‌تواند به بالا رفتن متابولیسم کمک کند. مصرف عسل درصورتی که جایگزین قند مصنوعی شود؛ می‌تواند برای لاغری و کاهش وزن مفید باشد.

سیستم ایمنی با مصرف عسل

عسل سرشار از آنتی‌اکسیدان است و در درازمدت به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. به همین خاطر است که عسل یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی است.

کاهش علائم آلرژی

خیلی از افراد برای کنترل آلرژی از عسل استفاده می‌کنند. فرقی نمی‌کند که به کدام آلرژن‌ها واکنش نشان می‌دهید؛ گرده‌های گل یا گردوغبار یا دود و غیره هر کدام که باعث بروز حساسیت در شما می‌شوند؛ با مصرف عسل می‌توانید به کاهش علائم حساسیت کمک کنید.

خواص عسل برای پوست

عسل از قدیم برای التیام زخم‌ها مفید بوده است. همچنین برای درمان جای جوش و لک می‌توانید از این ماده خوراکی استفاده کنید. عسل برای کاهش التهاب پوست مفید است و به‌مرورزمان آن را کاهش می‌دهد. از مهم‌ترین خواص عسل، از بین بردن باکتری‌ها است. مطالعات نشان می‌دهند که عسل برای سلامت، شادابی و جوانی پوست مفید است. همچنین با میکروب‌ها و باکتری‌های پوست مقابله کرد و به پاکسازی پوست کمک می‌کند.

عسل همچنین برای پاکسازی منافذ پوست مفید است. این ماه به‌خاطر آنتی‌اکسیدانی بودن، آنتی‌باکتریال بودن و خاصیت آبرسانی که دارد؛ برای پاکسازی منافذ پوست مفید است. عسل قدرت نفوذ بالایی داشته و منافذ را به خوبی تمیز می‌کند. به‌این‌ترتیب عسل برای درمان جوش‌های سرسیاه و زیرپوستی مفید است.

خرید عسل سیاه

خرید عسل سیاه یا عسل اسود بسیار توصیه میشود، زیرا این عسل ها از جمله عسل‌های مقوی است که به خاطر رنگ منحصر‌به‌فردی که دارد در دنیا معروف است. عسل سیاه در کشورهایی مانند ایران، ترکیه، یونان و آلبانی بیشتر رایج است. این عسل رنگ تیره و طعم تلخ و ترش داشته و بوی خوبی دارد. رنگ خاص این عسل به این خاطر است که زنبور برای تولید آن روی گل‌های تیره رنگ یا بنفش می‌نشیند. معروف‌ترین عسل سیاه از سرو سیاه، توت سیاه و گیاه پلیک به دست می‌آید. در ایران هم عسل رازیانه یا عسل شوید رنگ تیره و غلظت بالایی دارند.

عسل ترکیبی

عسل ترکیبی حاصل ترکیب چد نوع عسل با هم است. همچنین انواع گیاهان دارویی و خوراکی را به عسل اضافه می‌کنند تا عسل ترکیبی ایجاد شود. عسل‌های ترکیبی هم به نسبت ترکیباتی که دارند؛ خواص و مزایای متعددی پیدا می‌کنند.

سخن آخر

عسل از جمله مواد خوراکی است که مزایا و خواص متعددی دارد. از مهم‌ترین مزایا عسل کمک به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، درمان دستگاه عصبی و کمک به درمان اختلالات عصبی و کمک به بهبود پوست است. با عسل می‌توانید مشکلات پوستی مانند زخم، لک، التهاب، جوش و آکنه را درمان کنید. عسل برای پاکسازی پوست و آبرسانی آن مفید است.